Стать лучше и сильнее можно только через практику и самосовершенствование. Необходимо преодолевать свою зону комфорта и рисовать больше, чем требуется. Мозг может быть врагом, который питает лень и грязные мысли, поэтому каждый шаг должен быть вызовом себе и своей свободе. Свобода - это самоограничение в рамках природных законов и преодоление социальных. Лишней работы и лишних шагов нет, есть только лень. Сделайте себя лучше и сильнее, и окружающие будут счастливы.